Linnea 健康管家

記下每一天,照顧一家人。

飲食、飲水、用藥和生命徵象,幾秒就能記下:說一句、拍一張、問 Siri 或用 Apple Watch 都可以。Linnea 與 Apple 健康同步,把檢驗報告整理進健康檔案,全家人的健康放在一處。

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在 App Store 開啟 Linnea 的 QR 碼
用 iPhone 相機掃描,在 App Store 開啟 Linnea。
  • 免費下載,進階版為選購訂閱
  • 需要 iOS 18 或以上版本
  • 內含 Apple Watch App
iPhone 和 Apple Watch 上的 Linnea。iPhone 的今日頁顯示 Linnea 評分 86、狀態很好,上方是家人的動態,下方是飲水、蛋白質和步數的進度;Apple Watch 上是記錄頁,可以記錄飲水、用藥、飲食和心情。

說一句、拍一張,幾秒記好

打字、說話或拍照,AI 整理成項目,你確認後再儲存。飲食與飲品、飲水、用藥、補充劑、體能訓練、睡眠、心情、症狀、體重、血壓、血糖和體溫都能記錄。

  • 在小工具、控制中心、動作按鈕、Siri 或提醒通知上都能記錄
  • 5 秒內可以復原
  • 用藥、補充劑和飲水提醒只顯示固定文字,例如「該服藥了」,從不顯示藥名或劑量
在 Linnea 裡用語音記錄午餐:「午飯吃了一碗牛肉麵和一個茶葉蛋,喝了一杯檸檬茶」被整理成牛肉麵、茶葉蛋和檸檬茶三個項目,確認後再儲存。

與 Apple 健康深度同步

Linnea 讀取睡眠、活動、體能訓練和心率等資料,和你記下的內容一起算出每日評分;你記錄的飲食、飲水、體能訓練、睡眠、心情、症狀和生命徵象會寫回 Apple 健康,編輯和刪除也會同步。

  • Linnea 評分綜合睡眠、攝入、活動、身心和日常五項訊號
  • 點開評分就能看到是什麼帶來了變化,目標也能自己設定
  • 每週、每月和每年的回顧;「問 Linnea」只根據你自己的記錄回答
Linnea 與 Apple 健康:從 Apple 健康讀取睡眠、步數與活動、體能訓練和心率,算出每日評分 86;飲食營養、飲水、咖啡因、體能訓練和睡眠寫入 Apple 健康。

抬起手腕就記

在 Apple Watch 上,抬起手腕就能記錄飲水、用語音記一餐、記心情和血壓,也能把用藥標記為已服用。評分可以放在錶面上。

  • Apple Watch 上的今日:Linnea 評分 82,狀態很好,飲水 1,250 / 2,000 毫升
  • Apple Watch 上的記錄:飲水、用藥、飲食和心情
  • 在 Apple Watch 上記錄 250 毫升飲水
  • Apple Watch 上的用藥與補充劑:一點就能標記已服用
  • 在 Apple Watch 上記錄血壓:收縮壓 120、舒張壓 80 mmHg
  • 已記錄 250 毫升,已寫入 Apple 健康,5 秒內可以復原

檢驗報告拍一下,自動整理成檔案

掃描紙本檢驗報告,Linnea 會在你的 iPhone 上辨識,你逐項核對後再儲存;也可以匯入 PDF。每項檢驗的歷次結果都和報告上的參考範圍放在一起,Linnea 不解讀結果。

  • 就診、用藥、過敏、疾病與手術、疫苗接種、家族病史和文件集中在一處
  • 緊急資訊卡,以及回診時可以帶上的就診摘要 PDF
  • 在你的裝置上加密後才上傳。檔案功能免費。
Linnea 健康檔案:同一項檢驗在三份報告中的變化曲線,淺色柱表示每份報告自帶的參考範圍;下方是檔案首頁,有檢驗結果、就診、用藥、過敏和疾病與手術。

全家人的健康,放在一處

一個家庭最多 6 人。家人用自己的 Linnea 帳號加入,分別決定和每個人分享哪些每日摘要和檔案資料夾,隨時都能停止分享。孩子或不用手機的長輩,可以由你代為記錄、保管檔案。

  • 經家人同意,按計畫該服的藥還沒記錄時,Linnea 會提醒你
  • 為家人記錄的內容不會寫入你自己的 Apple 健康
  • 家庭功能免費
Linnea 家庭頁:家人的動態、問候和照護提醒,旁邊是由你代管的孩子的檔案。
隱私

Apple 健康的原始資料不會離開你的 iPhone

只會上傳每日摘要。健康檔案在你的裝置上加密後才上傳,伺服器只保存加密資料。

  • 提醒只顯示固定文字,從不顯示藥名或劑量;小工具和鎖定畫面只顯示數量和狀態。
  • 當機報告和分析資料中不含健康資訊。
  • 你可以隨時匯出資料或刪除帳號。

常見問題

Linnea 免費嗎?進階版多了什麼?

記錄、評分、提醒和寫入 Apple 健康都免費,健康檔案也免費。Linnea 進階版提高 AI 功能的使用上限:用文字、照片和語音記錄飲食、AI 食物搜尋、問 Linnea,以及 AI 飲食計畫;另外提供 AI 本週摘要和每日運動建議。每日設有合理使用上限。進階版為自動續訂的訂閱方案,按月或按年透過你的 Apple 帳號計費;訂閱前可以在 App Store 看到價格,也能隨時在 Apple 帳號設定中取消。

家庭功能怎麼用?

一個家庭最多 6 人。家人用自己的 Linnea 帳號加入,分別決定和誰分享哪些每日摘要和檔案資料夾,隨時都能停止分享。孩子或不用手機的長輩,可以由你代為記錄、保管檔案。經家人同意,按計畫該服的藥還沒記錄時,Linnea 會提醒你。家庭功能免費。

健康檔案有加密嗎?

有。檔案在你的裝置上加密後才上傳,伺服器只保存加密資料。掃描的檢驗報告會在你的 iPhone 上辨識,你逐項核對後再儲存。另外,Apple 健康的原始資料不會離開你的 iPhone,只會上傳每日摘要。

Linnea 是醫療器材嗎?

不是。Linnea 不是醫療器材,不提供醫療建議,不做診斷,不推薦治療,也從不建議調整藥物或劑量。檢驗結果會和報告上的參考範圍一起顯示,Linnea 不解讀結果。

使用 Linnea 需要什麼?

一支裝有 iOS 18 或以上版本的 iPhone;Apple Watch App 為選用,需搭配 iPhone 使用。Linnea 支援繁體中文、簡體中文、英文、日文、韓文、法文和西班牙文。